Partners, kinderen, familie, kennissen, vrienden en anderen kunnen veel beteken voor iemand die depressief is en daarmee de naaste helpen om te herstellen.
mijn eigen archief
door Ger Dierx
door Ger Dierx
door Ger Dierx
Wat kan ik zelf doen als ik een depressie heb? Wat kan ik zelf doen om te voorkomen dat de depressie erger wordt?
Hier volgt een serie artikelen over zelfmanagement bij depressie. Ze geven tips om zelf iets aan je depressieve klachten te doen. Hoe je kunt omgaan met je depressie. Aan de hand van deze tips kun je voorkomen dat je opnieuw depressief wordt of ervoor zorgen dat je depressieve klachten minder zwaar worden.
Let op: onderstaande informatie kan je helpen bij je herstel maar het is geen advies om zelf alles op te gaan lossen. Neem ook de adviezen van je (huis)arts of je hulpverlener serieus. [Lees meer…]
door Ger Dierx
door Ger Dierx
door Ger Dierx
door Ger Dierx
door Ger Dierx
Stemmingsstoornis: stoornis waarbij als belangrijkste kenmerk de stemming min of meer langdurig veranderd is, in de vorm van somberheid (depressie) of abnormaal verhoogde of geïrriteerde stemming (manie). [Lees meer…]
door Ger Dierx
door Ger Dierx
Doorbreek je depressie – werkboek voor de cliënt
Overzicht 6 dimensies van Positieve Gezondheid met bijbehorende vragen Lichaamsfuncties (hoe gaat het lichamelijk met u?) Ik voel mij gezondIk voel mij fit Ik heb geen klachten en pijnIk slaap goedIk eet goedIk herstel snel … [Lees meer ...]
Wat is eenzaamheid eigenlijk? Zijn er verschillende soorten eenzaamheid? Wat zijn de symptomen van eenzaamheid? Wat zijn oorzaken van eenzaamheid? Hoe weet je of je eenzaam bent? En kan je zelf echt wat doen aan eenzaamheid? Om achter … [Lees meer ...]
Voor je familie zorgen? Dat is gewoon zo Mantelzorg bij allochtonen. Mantelzorg bij Antillianen, Surinamers, Marokkanen en Turken in Nederland. bron: Purmerend, Juni 2007Dit is een uitgave van PRIMO Noord-HollandAuteursIbrahim Yerden, senior … [Lees meer ...]