Ger Dierx

mijn eigen archief

Noodkist
  • Home
  • Geestelijke Gezondheidszorg
  • Chronische ziekten
  • Vrijwilligerswerk
  • Ouderenzorg
  • Seksualiteit
  • Presentaties

korte omschrijving: paniekstoornis, angststoornis, ptss, fobie

29 februari 2020 door Ger Dierx

Paniekstoornis

Bij een paniekstoornis heb je last van paniekaanvallen die heel plotseling kunnen verschijnen. Je lichaam reageert hierbij heel heftig en je kunt last hebben van hartkloppingen en overmatig zweten. Je hele lijf is in paniek, zonder een goede reden.

Als je vanwege je paniekstoornis bang bent en bepaalde dingen uit de weg gaat heb je daarnaast ook nog last van agorafobie: pleinvrees.

Iemand die ooit een paniekaanval had in de supermarkt, durft bijvoorbeeld niet meer naar de supermarkt en is bang om naar plekken te gaan met veel mensen.

Gegeneraliseerde angststoornis

Bij een gegeneraliseerde angststoornis ben je bang voor hele gewone gebeurtenissen in het dagelijkse leven. Je piekert over alles en bent heel erg overbezorgd. Veel mensen noemen dit ook wel de piekerstoornis.

Dit piekeren kan gaan over je gezondheid of die van anderen, je financiële situatie, je werk, allerlei dagelijkse dingen. De angststoornis en het piekeren belemmeren je hierbij in je dagelijkse handelen.

Posttraumatische stressstoornis (PTSS)

Een posttraumatische stressstoornis wordt veroorzaakt door een trauma in het verleden, zoals bijvoorbeeld een beroving, mishandeling, oorlogservaringen of een ongeluk.

Na het trauma herbeleven mensen met PTSS de gebeurtenis of een gelijkwaardige gebeurtenis telkens weer en dit gaat gepaard met hele reële angsten.

Meer weten over PTSS? Lees hier ons speciale artikel over PTSS: https://vitaalgezond.com/ptss-symptomen/

Sociale fobie

Iemand met sociale angst is bang voor de mening van anderen en gaat hierdoor sociale situaties en publieke optredens uit de weg.

Mensen met een sociale fobie hebben veel kans om te vereenzamen en depressief te raken.

Dit komt doordat ze simpele dingen niet in het openbaar durven te doen uit angst voor negatieve reacties, kritiek of uit angst dat ze zichzelf te kijk zetten door bijvoorbeeld te gaan blozen.

Obsessief-compulsieve stoornis

Als je last hebt van deze stoornis heb je last van irrationele maar heel hardnekkige gedachten die je dwingen om bepaalde handelingen te doen.

Je wilt ze niet hoeven doen, maar kunt de gedachte niet stoppen. Soms denk je daarnaast dat er dingen ernstig fout gaan als je het niet doet.

Er zijn veel verschillende uitingen van deze angststoornis, denk bijvoorbeeld aan:

  • Smetvrees: je moet alles extreem schoonhouden en durft vaak niet bij anderen gebruik te maken van het toilet.
  • Controledwang: je moet alle kranen, sloten of het fornuis altijd meerdere keren controleren voordat je het huis kan verlaten.
  • Dwang om te tellen: je moet alles wat je ziet tellen of ordenen.
  • Je bent op een dwangmatige manier bezig met je uiterlijk, ondanks dat je dat niet wilt.

Een fobie

Heb je een specifieke fobie? Dan heb je hele heftige angst voor een bepaald ding of een bepaalde situatie en zorg je er telkens voor die te vermijden.

Je gaat situaties of plekken uit de weg waarbij je jouw fobie zou kunnen tegenkomen. Fobieën kunnen heel divers zijn, denk bijvoorbeeld aan een fobie voor honden, voor bloed of voor vliegen.

Gegeneraliseerde angststoornissen

De gegeneraliseerde angststoornis is een hele vervelende stoornis waarbij je niet kunt stoppen met piekeren. Je maakt je de hele tijd extreem veel zorgen om dingen uit het dagelijks leven.

Heel vaak gebeurt dit niet eens echt bewust, maar wordt het langzaamaan steeds erger en begint het steeds meer je leven over te nemen.

De angst voor wat er eventueel in de toekomst kan gebeuren begint je gedrag in het heden voor een heel groot deel te bepalen en dat is helemaal niet de bedoeling!

Wanneer je merkt dat je je niet alleen maar zorgen maakt, maar dat het inwendige piekeren in hele sterke mate je leven begint te overheersen, is het verstandig om langs de huisarts te gaan.

Het onderkennen van je probleem is een hele moeilijke maar grote stap die je zelf zal moeten zetten.

Naar de huisarts stappen is de eerste actie die je kunt ondernemen naar professionele hulp. De arts kan je doorverwijzen naar een (GGZ-)psycholoog of een psychotherapeut.

Middels een behandeling kun je op deze manier waarschijnlijk bereiken dat je weer mee kunt doen, met anderen om kunt gaan en weer meer geluk ervaren.

Kijk daarnaast ook goed naar onze tips, ze  zullen je helpen om bewuster te worden van je angsten en ze aan te pakken.

Categorie: Geestelijke Gezondheidszorg Tags: angst, fobie, geestelijke gezondheidszorg, paniek, psychiatrie, PTSS

Tags

ADHD agressie aids Andries Braat angst begeleiding bejegening bipolair Braat buddyzorg chronische ziekte cronische ziekte dementie depressie familie geweld hiv hiv en aids homo homoseksualiteit informatie jongeren manie opvang ouderenzorg persoonlijkheidsstoornis presentie presentiebenadering presentietheorie preventie psychiatrie religie rouw rouwverwerking scholen seksualiteit soa stemmingsstoornis suicide suicidepoging verdriet verlies verpleegkunde voorlichting zorg

Buddyzorg Limburg

Positieve Gezondheid

Overzicht 6 dimensies van Positieve Gezondheid met bijbehorende vragen   Lichaamsfuncties (hoe gaat het lichamelijk met u?) Ik voel mij gezondIk voel mij fit Ik heb geen klachten en pijnIk slaap goedIk eet goedIk herstel snel … [Lees meer ...]

Meer Buddyzorg Limburg

Chronische ziekten

ik en eenzaamheid

Wat is eenzaamheid eigenlijk?  Zijn er verschillende soorten eenzaamheid? Wat zijn de symptomen van eenzaamheid? Wat zijn oorzaken van eenzaamheid? Hoe weet je of je eenzaam bent? En kan je zelf echt wat doen aan eenzaamheid? Om achter … [Lees meer ...]

Meer chronische ziekten

HIV en AIDS

Meer HIV en AIDS

Homoseksualiteit

homo zijn doet pijn

… [Lees meer ...]

Meer homoseksualiteit

Ouderenzorg

Voor je familie zorgen dat is gewoon zo…..

Voor je familie zorgen? Dat is gewoon zo Mantelzorg bij allochtonen. Mantelzorg bij Antillianen, Surinamers, Marokkanen en Turken in Nederland. bron: Purmerend, Juni 2007Dit is een uitgave van PRIMO Noord-HollandAuteursIbrahim Yerden, senior … [Lees meer ...]

Meer ouderenzorg

Psychiatrische verpleegkunde

Waarom Obesitas in de GGZ behandeld moet worden

… [Lees meer ...]

Meer psychiatrische verpleegkunde

Copyright © 2025 · Ger Dierx

Copyright © 2025 · Ger Dierx op Genesis Framework · WordPress